Hiện tại, ngay cả khi bạn đã quen thuộc với chế độ ăn uống chỉ gồm thực phẩm hữu cơ như nước trái cây, rau xanh, bánh mì, bạn cũng có thể giải độc mỗi ngày bằng cách trang trí cho không gian căn nhà/căn phòng của bạn trở nên trong lành và có sức sống hơn chỉ qua vài tips sau.
Sử dụng chất tẩy rửa tự nhiên, nói không với hóa học
Chất tẩy rửa hóa học truyền thống là thứ bạn dễ mua và thuận tiện cho việc tẩy rửa dù là trong việc ăn uống hay giặt giũ, tuy nhiên, hóa chất chứa trong đó sẽ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Thay vào đó, hãy tận dụng các loại chất tẩy rửa tự nhiên như nước chanh, baking soda và dấm, vừa hiệu quả, vừa an toàn lại vừa tiết kiệm nữa chứ.
Trang trí cây xanh
Ảnh chỉ mang tính minh họa
Không chỉ giúp cho ngôi nhà thêm xanh mát và đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ, cây xanh còn là bộ lọc không khí cho ngôi nhà bạn.
Hạn chế mang giày trong nhà
Sử dụng loại dép đi trong nhà thì được chứ đi giày là điều hoàn toàn không nên nhé. Sau cả ngày bận bịu, bạn cứ nghĩ đi dép vào trong căn nhà (chưa quét, dọn dẹp) thì sẽ sạch sẽ hơn nhưng lại là điều hoàn toàn ngược lại đấy.
Giữ hương thơm tự nhiên
Ảnh chỉ mang tính minh họa
Dù là hương thơm cam sả tự nhiên hay hương xịt phòng, tất cả sẽ giúp không gian của bạn sạch hơn, thoáng khí hơn, giúp bạn làm việc và sinh hoạt hiệu quả hơn.
Xem xét lại cách trữ thực phẩm.
Các hộp đựng thực phẩm bằng nhựa, xốp có thể làm hại đến thực phẩm dự trữ quá lâu. Thay vào đó, thay đồ nhựa bằng thủy tinh (không đổi màu) để chứa thức ăn. Ngoài ra, lựa chọn các chảo bằng thép không gỉ, đồng hoặc gang để nấu ăn sẽ tốt hơn cho sức khoẻ gia đình bạn.
Chạy máy điều hòa, lọc không khí thường xuyên
Ảnh chỉ mang tính minh họa
Có như thế, bạn mới có thể "tống cổ" bụi bẩn ra khỏi nhà một cách dễ dàng và hạn chế khỏi các bệnh về đường hô hấp một cách hiệu quả nhất.
Mở cửa sổ vài phút mỗi ngày
Dĩ nhiên việc mở cửa sổ cả ngày sẽ làm thêm bụi bẩn vào nhà, nhưng mở chúng vài phút mỗi ngày sẽ giúp không khí trong lành và thoáng đãng hơn đấy. Chỉ cần bạn chú ý một chút đến thời gian, thời tiết thì chắc chắn mọi thứ sẽ ổn cả thôi.
(Theo The Nest)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét